哨声再起，XBB谱系成主流，二阳频现下的防疫新焦点

随着国内疫情防控进入“乙类乙管”后的新阶段，公众的关注点似乎已从每日新增数据转向了经济复苏与日常生活，病毒的演变从未停歇，来自国内外的最新疫情新闻显示，我们正面临着一轮由奥密克戎新变异株主导的传播波，了解这些最新动态，对于个人与家庭的健康防护至关重要。

全球与国内主流毒株更迭：XBB家族已成绝对主导

世界卫生组织（WHO）及国内疾控部门的监测数据均明确指出，奥密克戎XBB系列变异株，特别是XBB.1.5、XBB.1.16（俗称“大角星”Arcturus）以及其后代，已成为当前全球范围内传播的优势毒株，这些毒株拥有更强的免疫逃逸能力，这意味着无论是此前感染过其他奥密克戎亚型（如BA.5、BF.7）产生的自然抗体，还是接种早期版本疫苗所诱导的免疫力，对其预防感染的保护力均有所下降。

中国疾控中心发布的通报也证实,本土病例的病毒基因组中，XBB系列占比持续升高，已取代之前的BA.5.2和BF.7，成为引发近期感染病例的“主力军”，这解释了为何近期“二阳”甚至“三阳”的病例报道明显增多。

临床特征呈现新变化：上呼吸道症状突出，结膜炎需警惕

与早期的毒株相比,当前流行的XBB系列引发的临床症状总体仍在奥密克戎的范畴内，即以侵犯上呼吸道为主，重症率相对较低，常见症状依然包括发烧、喉咙痛、咳嗽、乏力、头痛等。

值得注意的是,XBB.1.16亚株带来了一个相对独特的症状——结膜炎，尤其在儿童中更为多见，患者可能出现眼睛发红、发痒、有异物感、分泌物增多等类似“红眼病”的表现，这提醒公众，若在出现呼吸道症状的同时或前后，伴有眼部不适，需将新冠病毒感染纳入考量，并及时就医，同时注意手部卫生，避免揉眼，防止家庭内传播。

重点人群风险仍在，疫苗接种仍是关键屏障

尽管对绝大多数免疫功能正常的人群而言,XBB感染导致重症和死亡的风险已显著降低，但新闻中反复强调的核心信息并未改变：老年人、患有严重基础疾病者、免疫缺陷人群等依然是高危群体，对于他们，感染后发展为肺炎、重症甚至死亡的风险依然不容忽视。

今日疫情新闻的重中之重,依然是推进高危人群和重点人群的疫苗接种，国内外研究均证实，在感染或接种疫苗一段时间后，抗体水平会自然衰减，及时接种含XBB抗原成分的更新版疫苗，能有效激发针对当前流行株的广谱中和抗体，显著降低感染后的重症和死亡风险，各地正陆续启动针对性的疫苗接种工作，符合条件的人群，尤其是老年人，应积极响应，尽快完成加强免疫，筑牢个人健康的“防火墙”。

个人防护不可松懈，常态化应对需智慧

面对传染性极强的XBB毒株,个人防护措施的有效性并未过时，而是需要更科学、更持久地执行。

1. 科学佩戴口罩：在人员密集的室内场所、乘坐公共交通工具、前往医疗机构时，规范佩戴口罩仍是阻断病毒传播最有效的手段之一。
2. 勤洗手与通风：保持良好的手部卫生，经常开窗通风，保持室内空气流通，能有效降低环境中的病毒浓度。
3. 提高免疫力：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适度锻炼、充足睡眠，是应对任何疾病的基石。
4. 合理用药与及时就医：家中可适量储备一些解热镇痛、缓解呼吸道症状的常用药，但不必盲目囤积，一旦出现症状，特别是高危人群，应通过抗原检测自查，并根据病情发展及时咨询医生或就医，避免延误治疗。

今日的疫情新闻,传递的不是恐慌的信号，而是提醒我们进入与病毒长期共存阶段后，需要具备的更精准的认知和更理性的行动，病毒在变，我们的应对策略也需与时俱进，从关注主流毒株的动态，到了解新的临床特点，再到积极接种更新版疫苗和坚持个人防护，每一步都是我们保护自己、守护家人，平稳度过疫情波动期的坚实步伐，保持警惕，但不焦虑；重视风险，但不恐慌，这或许是我们面对未来诸多不确定性时，最可贵的态度。